Как улучшить свое состояние телесными практиками

Описание

Что мы разберем: 1 - почему не получается избавиться от хронического состояния с точки зрения телесных практик? 2 - почему психология работает, как правило, через продолжительное время? 3 - почему телесные практики помогают, в чем их механизм? 4 - в каких случаях телесная практика не помогает? 5 - пробуем техники, изучаем на себе, ощущаем первые результаты. 6 - изучаем последовательный путь с чего начать и как продолжать.