Описание
Вдруг дочка начинает меняться на глазах:ребенок, который еще пару месяцев назад был такой «белой и пушистой» куколкой, превращается в нескладного подростка. Мама стала замечать, что дочь не просто подросла, а сутулится, чтобы спрятать только-только проклюнувшуюся грудь; каждое утро и вечер заглядывает себе под мышки с бритвенным станком наготове; завидует подружкам, которые уже носят лифчики. А телереклама прокладок с недавних пор стала ее любимой программой. Совсем скоро у девочки начнется почти взрослая женская жизнь – придут месячные…
Девочка взрослеет…
Менархе (от греческих «men» - месяц и «arche» - начало), первая менструация - главный признак полового созревания женского организма, который сообщает своей «хозяйке» о том, что теперь она способна забеременеть.
У большинства девочек менархе начинается в 11-13 лет. Такая заметная разница в сроках наступления первых месячных возникает из-за того, что у каждого человека свой темп развития, режим и качество питания, разный анамнез (то есть история болезней, перенесенных в детстве).
Первая менструация может наступить внезапно и безо всякого предупреждения, а может заявить о своем приближении предвестниками: беспричинными изменениями настроения, утомляемостью, слабостью, возбудимостью или приступами уныния, головными болями, головокружениями, болями внизу живота, тошнотой.
Но даже если внимательная мамочка и поймет весьма прозрачные намеки дочкиного организма, для самой девочки обнаружение на трусиках крови будет полной неожиданностью и останется в памяти, как один из самых волнующих дней в ее жизни. Для одних эти воспоминания тревожны, окрашены негативными эмоциями. (Как правило, это девочки, чьи мамы не удосужились откровенно поговорить с дочерьми о грядущих переменах, не обсудили, пусть и смущаясь и с трудом подбирая нужные слова, тему первых месячных.) Для других память о первом дне первой менструации – приятное волнение, первое осознание того, что они взрослеют.
В 10-11 лет девочки начинают быстро меняться.
- Заметно увеличивается верхняя часть туловища, бедра становятся шире, фигура выглядит более округлой и приобретает женские пропорции - размер окружности бедер преобладает над окружностью плечевого пояса.
- Увеличиваются наружные половые органы, кожа на них темнеет; появляются волосы в подмышечных впадинах и на лобке (оволосение в этом месте, в отличие от мужчин, имеет форму треугольника), развиваются молочные железы, темнеют и выдаются вперед соски. У некоторых вокруг сосков пробиваются тонкие волосики.
- Примерно за год до первой менструации у большинства девочек появляются беловатые выделения из влагалища, которые свидетельствуют о том, что половые гормоны начали действовать. Предназначение этой жидкости - очищение и увлажнение влагалища.
- Сальные железы начинают функционировать более интенсивно, из-за чего у многих подростков появляется угревая сыпь на лице, спине или груди. И пока процесс гормональной перестройки организма не закончится, прыщи (их называют «акне») будут доставлять подростку большие неприятности. Лучший способ от них избавиться - следить за чистотой кожи и правильно питаться. Но если такие меры не помогают, нужно обратиться к дерматологу.
- Активизируется действие потовых желез, поэтому во время полового созревания особенно важно соблюдать гигиену половых органов, мыть ноги и подмышечные впадины. Каждый день нужно утром и вечером принимать душ.Месячные у девочек начинаются приблизительно в период с 12 до 14 лет. Однако, иногда в норме бывает и более раннее или позднее менархе (первая менструация).
